食事内容
【朝】クラコット、ヤクルト
【昼】玄米ごはん、マヨタマカツ、野菜生活オリジナル、串団子(2本)、コーヒー(ミルク＆砂糖)
【夜】玄米ごはん、麻辣鍋(おわん1杯)、プチベール(マヨネーズ＆醤油)
【間食】太巻き(1切れ)、納豆巻天ぷら(1/2本)、ふかしイモ(1/4本)、デカビタ(200cc位)
【こういう食生活だから、最近停滞しているんだろうな。特に間食を食べ過ぎ。】
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柚缶・ダイエットVer.
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